2023万峰林半程马拉松赛9月10日将在兴义市万峰林景区鸣枪开跑。

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你，准备好了吗？

来万峰林不只是跑马拉松，还有顶级的喀斯特风光和独特的历史与文化在等你！

万峰林景区内马拉松赛道 胡云江 摄

黔西南，一个连风都是有色彩的地方。

旖旎的山水风光中蕴藏着绚丽多彩的文化。

每座城市都拥有独特的历史与文化，历经岁月的积淀与洗礼，渐渐凝聚为城市的灵魂。万峰林这片美丽的峰林一直“滋养”着民族文化的传承与创新。8月19日和8月27日，两次万峰林半程马拉松体验赛的举办，把城市的文化通过马拉松传递出来了，彰显了黔西南特有的魅力。

奔跑中你会遇见民族村寨。在万峰林景区内，有许多布依族村寨，如纳录村、纳灰村、双生村、耳寨村、鱼陇村等。这里民风古朴，古榕怀抱，有着优美田园风光、浓郁的民族风情，错落有致的民居镶嵌在万峰和田园里，山峰、田园、河流、村庄、古树……田与峰无瑕组合，河与村融为一体，形成了罕见的峰林田园风光，让人仿佛置身于巨大的山水盆景之中。

乡愁集市中华布依八音堂

走进这些村落，感受布依族人民的生活方式和习俗文化。可以看到古朴的房屋、桥梁、墙壁、井台等，体现了他们的智慧和艺术。你可以听到他们用独特的布依语交流，欣赏他们的民族服饰、刺绣、银饰等，参与他们的民族音乐、舞蹈、节日等，感受他们的热情和友好。

“远上寒山石径斜，白云生处有人家。”诗人杜牧千年前的感慨，如今成为当下都市人来万峰林寻找另一种修身养心的“慢生活”。

纳灰村的民宿大多是融入自然与布依族元素而建设的，民宿隐于半山腰上，可俯瞰万峰林的田园山景，民宿在依托纳灰村原有的村庄环境的基础上，对古物进行充分的再利用，带着十足的时光气息，屋台青瓦，仰头就能望见星空，夜里灯火阑珊，周围是满天繁星作伴下的宁静。

乡愁集市中华布依八音堂扎染产品

择民宿一间，欣赏万峰林的山景和云卷云舒，一日三餐，三五好友，阳光和星光永在……

奔跑中你会遇见民族文化。高亢嘹亮的八音坐唱、热烈奔放的布依歌舞、巧夺天工的刺绣、到独具魅力的扎染……多姿多彩的非物质文化遗产，记录着传统的生产生活方式，见证着绵延不息的文明传承，是这个城市宝贵的精神财富。

《诗经》有云：“终朝采蓝，不盈一襜”。早在3000多年前，蓼蓝就已成为中国历史上广泛种植和使用的经济作物。虽然蓼蓝也是常用的药用植物，叶有清热解毒之效；但更为人熟知的，是它作为中国古代广泛使用的靛蓝染料的名气。时至今日，在黔西南草木染仍是千百年来根深蒂固的民族传承，仍在延续。

布依村寨中，时常能看见墙角边半盖的染缸，他们大多在赶集时买来靛泥，再回到自家染缸里染色。其中扎染是布依族传统的手工染色技术之一，它是用线在被印染的织物打绞成结后，再进行印染，然后把打绞成结的线拆除的一种印染技术，有一百多种变化技法。在扎结而出的每一种花，即便是有成百上千种，印染后的花纹却各有不同。这在机械印染工艺千篇一律的时代，就像是独属于手工印染的浪漫。

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八音由来已久，早在周秦时期，人们把“金、石、土、革、丝、木、匏、竹”八类乐器按不同材质进行区分，称之为“八音”，后来则是泛指所有乐器。而如今“八音坐唱”的八音则是指萧筒、牛骨胡、葫芦琴、月琴、刺鼓、包包锣、小马锣、钗等器乐组合的名称。随着历史的发展，布依八音表演也加入勒尤、木叶等布依族乐器进行伴奏。

旋律古朴、曲调流畅、唱腔优美、乐声悦耳的布依八音，现在则多在节日、婚丧、建房、祝寿等各类场合，已然是深受布依族人民喜爱的艺术形式。

现在常听到的曲目《贺喜堂》，歌词大意：“贺喜堂，唱八音，唱起八音迎嘉宾，欢迎嘉宾来做客，山欢水笑齐同乐。”这首传了一代又一代的布依族八音坐唱经典传统曲目，欢快曲调将带你来到布依寨、在榕树下，布依阿妹捧出香甜的米酒喜迎八方来客。

布依八音坐唱表演

布依族青年男女唱歌跳舞，可唱跳三天三夜不重复，布依族民间舞蹈都来自生活，“生活细节皆成舞”主要以生产劳动和民族习俗为题材。反映生产劳动的有织布舞、舂碓舞、响篙舞、生产舞、丰收舞、粑棒舞、刷把舞等；反映民族习俗的有花包舞、铜鼓刷把舞、伴嫁舞、玩山舞、花棍舞、龙舞、狮子舞、板凳舞、铙钹舞、转场舞、回旋舞、红灯舞、刺锤舞、傩舞、鼓砻等。

布依族舞蹈舞起来时，欢庆时，激昂的鼓声响起，伴随着此起彼伏的欢呼声，舞蹈动作热烈奔放、潇洒大方，一起徜徉在欢乐的气氛里。

奔跑中你会遇见美食。“色彩诱惑”的五色糯米饭，古老菜式的“八大碗”，“相得益彰”的布依酸笋牛肉……

在大山深处，依山傍水而居的稻作民族布依族人，一直以来以糯米为主食，其米制品不计其数，且与日常生活和丰富多彩的节日息息相关，五色糯米饭就是其中的典型代表，它色彩鲜艳、五彩斑斓，赋予糯米饭无尽的诗情画意和浪漫情怀。

“八大碗”是热情的布依族人招待客人的最好菜肴，虽然它是布依人家最“老”的菜式，但是却别具风味。这“八大碗”其实就是八道菜，即：猪脚炖金豆米、红烧肉炖豆腐果、炖猪皮、酥肉粉条、排骨炖萝卜、素南瓜、素豆腐、花糯米饭，这八道菜中的金豆米、粉条、南瓜、五色糯米等都是布依人农忙时极方便的菜肴，色鲜味美可口。配上四方的木桌、木制的条凳，坐在布依人家里，惬意地喝上一碗浓浓的米酒，这就是布依族美食文化。

布依八大碗 魏浩然 摄

在黔西南的高山上，常年放养着很多黄牛，它们以山上的青草为食，这样的牛肉肉质软嫩适口，配上布依族酸笋，味道相得益彰。

来这里品尝的是山的味道、风的味道、阳光的味道、也是时间的味道、人情的味道。

奔跑中你还会遇见……这些，只是城市为马拉松运动注入文化内涵的几个缩影。一场马拉松，能跑出一种对城市文化的深度体验感，跑友能够在比赛中亲身感受到浓浓的文化气息，在奔跑中了解城市的过去、现在与未来……（ 尹婷梅）