女儿进入青春叛逆期怎么沟通都不行？

(资料图片仅供参考)

想要很好的沟通，首先要明白沟通的目的。

沟通的目的在于了解孩子，知道孩子在想什么，通过沟通拉近与孩子的距离，而不是以沟通的方式向孩子灌输一些大道理，沟通≠说教，要有来有往，要尊重彼此的想法，要学会求同存异，耐心倾听。

其次要学会放弃沟通。

既然怎么沟通都不行不如暂且放弃沟通，青春叛逆期的女孩子心思敏感且细腻，她们有强烈的自我意识，所以尽量别去打扰她们，给彼此一点距离和空间。

让孩子去做自己想做的事情，当下我们需要的是营造松弛的家庭氛围，缓解亲子之间的紧张情绪，才能建立更好的沟通条件。

再者重塑尊重与信任关系。

孩子为什么不愿意与我们沟通？因为“话不投机半句多”，因为我们总爱泼冷水，因为我们控制欲过强，想让孩子按照自己的想法去做。种种原因导致孩子无法相信我们，也就慢慢回避沟通，拒绝沟通。

因此，重塑与孩子的信任关系非常重要，以尊重为前提，允许她出现逆反情绪和行为，接纳在青春叛逆期的改变，尊重孩子的选择、意愿和自我人格。

在此基础上给予孩子信任，不轻易质疑否定孩子，同时用信守承诺、言而有信，不敷衍不双标等以身作则的态度换来孩子的信任。

一旦维系好信任关系，我们就会发现沟通也不是什么难事，我们在孩子面前建立起来信服感，孩子愿意相信我们，愿意向我们倾诉。

最后，耐心倾听，认真反馈。

珍惜孩子愿意与我们沟通的时刻，放下自我意识与控制欲，耐心听孩子的想法，允许她想说什么就说什么，做一名合格的倾听者，在必要的时候适当总结孩子的想法，积极的反馈会让孩子感到自己被重视，更愿意与我们交流。

希望各位家长不要把沟通当做是一件必要的事情，每个人都有情绪不好的时候，看见孩子情绪变化，适当给予安慰或者无声的陪伴才是有效的相处方式。